Download

Πέμπτη, 12 Μαρτίου 2015

ΟΚ ο Κλάους..

Τα νέα της σημερινής προπόνησης..
#ΠΑΕ ΠΑΟΚ


Αφιερωμένη στο ποδόσφαιρο ήταν και η προπόνηση της Πέμπτης (12.03) για τον ΠΑΟΚ. Ο Αγγελος Αναστασιάδης και οι παίκτες του δούλεψαν πολύ στην κυκλοφορία της μπάλας και την τακτική με συνδυαστικό παιχνίδι σε μικρό χώρο. Παράλληλα, το ασκησιολόγιο περιελάμβανε γεμίσματα από τα άκρα και τελειώματα στην κίνηση.

Στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων επέστρεψε ο Στέφανος Αθανασιάδης, ο οποίος τις προηγούμενες μέρες προφυλάχθηκε λόγω ενός χτυπήματος που δέχτηκε στην κνήμη στο ματς με τον Παναθηναϊκό. Οι Αλέξανδρος Τζιόλης, Δημήτρης Παπαδόπουλος ακολούθησαν το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης συνεχίζοντας πρόγραμμα σταδιακής επανένταξης, ο Φάνης Τζανδάρης συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης και ο Χέντβιγκες Μαντούρο μυικής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο.

Την Παρασκευή (13.03) οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 12.30 στο γήπεδο της Τούμπας.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου