Download

Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2015

Αποφόρτιση, κυκλοφορία & τρέξιμο


Τα νέα της σημερινής προπόνησης του ΠΑΟΚ..


Μονή Λαζαριστών, Κολοκοτρώνη 26, Σταυρούπολη.
Τηλέφωνο: 2310 600 244


Η νίκη με την ΑΕΚ ήταν απαραίτητη για ψυχολογικούς λόγους, αλλά ανήκει πια στο παρελθόν και πλέον ο ΠΑΟΚ επικεντρώνεται στο παραδοσιακά δύσκολο εκτός έδρας ματς με τον Ατρόμητο.



--->HERMANO all day Sports Cafe-Bar.
Καραολή Δημητρίου 189, Εύοσμος.
Τηλέφωνο: 2311 222 127



Η προπόνηση, όπως συμβαίνει σε τέτοιες περιπτώσεις, πραγματοποιήθηκε σε δύο γκρουπ. Οσοι αγωνίστηκαν βασικοί στο παιχνίδι της Τούμπας ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης στο γυμναστήριο υπό τις οδηγίες του Πάολο Αρτίκο. Το μοναδικό… σουβενίρ από το ντέρμπι είναι μια κάκωση ποδοκνημικής που υπέστη ο Ρικάρντο Κόστα , ενώ ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης γυμνάστηκε πιο χαλαρά και για προληπτικούς λόγους θα υποβληθεί σε εξετάσεις λόγω της ζαλάδας που ένιωσε κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης.Το δεύτερο γκρουπ έκανε προπόνηση μεγάλης έντασης με ασκήσεις για την κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο υπό το καθεστώς πίεσης, διπλό στο μισό γήπεδο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης.Την Παρασκευή (25.09) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 18:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.


Πηγή : PAOK FC




*Πατήστε ΕΔΩ αν θέλετε Like στην ομάδα του σάιτ μας (Aetos26.gr) στο 

Facebook, για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα του ΠΑΟΚ, της Εθνικής Ελλάδος 

αλλά και τα νέα σε όλο τον κόσμο σε ποδόσφαιρο-μπάσκετ & σε διάφορα 

κορυφαία αθλήματα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου