Download

Πέμπτη, 19 Νοεμβρίου 2015

Σε.. game mode!

Τα νέα της σημερινής προπόνησης του ΠΑΟΚ.


Μονή Λαζαριστών, Κολοκοτρώνη 26, Σταυρούπολη.
Τηλέφωνο: 2310 600 244

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας που πραγματοποιήθηκε στη Νέα Μεσημβρία. Η μέρα αφιερώθηκε στην τακτική και στην ανάλυση του αγωνιστικού σχεδίου σε άμυνα και επίθεση για το ματς της Κυριακής.

Σε όλες τις ασκήσεις υπήρξαν συγκεκριμένες εντολές ανάπτυξης, κυκλοφορίας και αμυντικής συμπεριφοράς, ενώ η προπόνηση τελείωσε με διπλό στο μισό γήπεδο.Οι Αλέξανδρος Τζιόλης και Ρόμπερτ Μακ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα αποφόρτισης με ασκήσεις στο γήπεδο και τρέξιμο. Ο Τζαβέλλας ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και ο Λέοβατς ένα σημαντικό μέρος της προπόνησης.

Ο Μιγκέλ Βίτορ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και η συμμετοχή του στο Κυριακάτικο ματς είναι εξαιρετικά αμφίβολη, ενώ Κάτσε και Γκολάσα προπονήθηκαν με την ομάδα χωρίς πρόβλημα. Ο Χάρης Χαρίσης και ο Ρικάρντο Κόστα ακολουθούν πρόγραμμα θεραπείας, ενώ ο Γκάρι Ροντρίγκες επιστρέφει το μεσημέρι της Πέμπτης και θα προπονηθεί αμέσως μετά.
Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 12:00 στη Νέα Μεσημβρία.
πηγή: paokfc.gr

*Πατήστε ΕΔΩ αν θέλετε Like στην ομάδα του σάιτ μας (Aetos26.gr) στο Facebook, για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα του ΠΑΟΚ, της Εθνικής Ελλάδος αλλά και τα νέα σε όλο τον κόσμο σε ποδόσφαιρο-μπάσκετ & σε διάφορα κορυφαία αθλήματα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου