Download

Τρίτη, 24 Νοεμβρίου 2015

Μόνο φυσική κατάσταση! [video]

Τα νέα & το βίντεο της σημερινής προπόνησης του ΠΑΟΚ.


Κολοκοτρώνη 26, Μονή Λαζαριστών, Σταυρούπολη. 
Τηλ: 2310 600-244

Το ποδοσφαιρικά παπούτσια έμειναν στ’ αποδυτήρια και οι μπάλες στην αποθήκη. Η προπόνηση της Τρίτης (24.11) αφορούσε αποκλειστικά τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Το γενικό πρόσταγμα, λοιπόν, το είχε ο γυμναστής Πάολο Άρτικο που για 45′ επιμελήθηκε του προγράμματος το οποίο περιελάμβανε μόνο τρέξιμο με ασκήσεις για ταχύτητα, εκρηκτικότητα, αντοχή και ταχυδύναμη. Ο Μιγκέλ Βίτορ με τον Χάρη Χαρίση ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης.
Την Τετάρτη (25.11) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 12:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας (τα πρώτα 15′ είναι ανοικτά στα ΜΜΕ) και στις 20:00 θα καταλύσουν στο ξενοδοχείο Μακεδονία Palace εν όψει του αγώνα της 5ης αγωνιστικής του Europa League κόντρα στην Γκαμπάλα.
πηγή: paokfc.gr



*Πατήστε ΕΔΩ αν θέλετε Like στην ομάδα του σάιτ μας (Aetos26.gr) στο Facebook, για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα του ΠΑΟΚ, της Εθνικής Ελλάδος αλλά και τα νέα σε όλο τον κόσμο σε ποδόσφαιρο-μπάσκετ & σε διάφορα κορυφαία αθλήματα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου